Factores de autodesarrollo

factores de autodesarrollo

En la medida en que la persona va practicando las técnicas del yoga, y de manera especial la meditación, van desplegándose cada vez en mayor grado los factores de autodesarrollo, que en sí mismos ya cooperan en la erradicación de las tendencias perniciosas y de las numerosas ataduras de la mente, y van transformando la consciencia hasta hacerla sumamente penetrativa y liberadora; portadora, por tanto, de sabiduría.

Existen muchos factores de autodesarrollo; a continuación vamos a hacer una exposición sucinta de los más importantes.

El esfuerzo o energía
Atención conciente
La concentración
La ecuanimidad
El sosiego
La alegría interior
La paciencia
La lucidez
La compasión