Dieta Montignac

Coma, por el placer de hacerlo, con la dieta «carbohidrato correcto, grasa correcta» de Montignac y manténgase delgada.

Michel Montignac, pionero de la dieta del IG (índice glucemico le muestra cómo comer los alimentos que le gustan (queso, carne, chocolate), beber vino y, aun así, perder peso.
Olvídese de las dietas consistentes en privaciones. La dieta Montignac, tal como han demostrado las investigaciones científicas de las universidades de Harvard y de Laval (Québec), es la dieta para los amantes de la comida que ¡realmente funciona!

El mito de las calorías
¿De dónde procede el peso?
El índice glucémico
Desayuno Montignac
Almuerzo Montignac
Cena Montignac
Elimine los azúcares
¿Puedo comer pan?
¿Puedo tomar alcohol?
¿Puedo comer pasta?
Sobre del postre
Sobre los tentempiés

 

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