Activa la circulación en la ducha

adelgazarEfecto: piernas menos cansadas, piel tersa y prevención de celulitis.

• Como paso previo al baño, dése un masaje por todo el cuerpo con un cepillo de cerdas naturales, en dirección al corazón. Es tan eficaz como realizar ejercicio: pone en marcha la circulación, elimina toxinas y permite mantener la piel tersa.

• El momento de la ducha es igual de importante. El agua debe estar lo más fría posible, para que resulte energizante y beneficiosa.

• El efecto aumenta si se aplica un gel con activos estimulantes como el aceite esencial de limón o de naranja. Aproveche para darse masajes circulares y ascendentes anti celulitis, desde los pies hasta los muslos.